Das Thema Grenzen ist für hochsensible Menschen häufig ein sehr wichtiges Thema. Denn vielen von ihnen fällt es schwer, eigene Grenzen zu setzen und zu wahren. So gehen hochsensible Personen oft über ihre eigenen Grenzen. Dies ist schon bei hochsensiblen Kindern so. Daher habe ich meinen neuen Artikel im Magazin Basanto diesem Thema gewidmet.

Diesen Monat auf Seite 8: 

Grenzen

Grenzen sind für Eltern und Kinder ein schwieriges und zum Teil sehr kraftzehrendes Thema. Grenzen zu setzten und diese zu verteidigen ist nicht immer leicht, Grenzen zu akzeptieren ebenso wenig.

Gerade in Familien mit mehreren hochsensiblen Familienmitgliedern ist dies besonders schwer und gleichzeitig besonders wichtig. Denn hochsensible Kinder haben die Tendenz energetisch viel im Außen, also bei den Anderen zu sein, sich anzupassen und dadurch über ihre eigenen Grenzen zu gehen. Gerade sie müssen lernen, ihre eigenen Grenzen überhaupt einmal zu kennen, diese zu setzten und gegebenenfalls zu verteidigen. Hierbei können Eltern ihre Kinder enorm unterstützen, in dem sie selbst klare Grenzen setzen, über ihre eigenen Grenzen sprechen und zu ihrer eigenen Begrenztheit stehen.

In angemessenen Grenzen lernt das Kind zu wachsen, selbstständiger zu werden und Verantwortung für sich zu übernehmen. Ebenso bringen Grenzen Sicherheit, Harmonie und dadurch Geborgenheit in der Familie. Voraussetzung hierfür ist, dass es in der Familie überhaupt klar erkennbare Grenzen gibt. Und gerade hochsensiblen Eltern fällt es oft schwer, die eigenen Grenzen zu wahren. Aber mit grundlegenden Grenzen geht es letztendlich allen gut.

Diese Grenzen liegen zwischen Überbehütung, Schonung, Unterforderung der Kinder auf der einen und zu viel Freiraum, zu großer Selbstständigkeit, Überforderung auf der anderen Seite. Sie sind nicht einfach zu finden und bedürfen ständiger Anpassung, aber es lohnt sich J

Tipps von Julia, um angemessene Grenzen zu finden und zu setzen…

• Überlegen Sie beim Grenzen setzen, was das Kind schon kann und was noch nicht, was seine Stärken sind, wie sein Entwicklungsstand und seine Fähigkeiten sind
• Ältere Kinder können miteinbezogen werden, so dass Grenzen gemeinsam getroffene Regeln zwischen Eltern und Kindern sind
• Achten Sie die Grenzen Ihres Kindes und meiden Sie z.B. gut gemeinte Hilfsbereitschaft, die es aber schwächen könnte
• Behalten Sie am Ende immer die Verantwortung für ihr Kind, seine Grenzen und seinen Lernprozess